Le nostre Novità

17/06/2019
SMALL GROUP

OPEN DAY _ Small Group_ 01/07/2019

Vi invitiamo a partecipare GRATUITAMENTE a una lezione prova di SMALL GROUP TRAINING⤵ Allenamento di gruppo mirato al raggiungimento di un obiettivo (minimo 2, massimo 4 […]
17/06/2019
SMALL GROUP PILATES Giovedì 04/07/2019

OPEN DAY _ Small Group Pilates _ 04/07/2019

Il Pilates tonifica e rinforza tutto il corpo, migliora la postura, la mobilità e la flessibilità muscolare, attenua e previene notevolmente i dolori lombari e cervicali. […]
05/09/2018

OPEN DAY 23/09/18

14/06/2018

JUNIOR CAMP PADENGHE 2018

07/05/2018

DISCO STYLE – OGNI LUNEDI’ DALLE 17:00 ALLE 18:00 !!

07/05/2018

HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) Sabato 19 maggio !!

HIIT – Sabato 19 Maggio ore 15,00!! Forma avanzata di Interval Training a corpo libero che prevede l’alternanza tra periodi di esercizio anaerobico breve e intenso, […]
07/05/2018

CAPOEIRA – Sabato 12 maggio !!

Sabato 12 Maggio, ore 16,00!! Arte marziale “danzata” nata in Brasile in cui si racchiudono molteplici elementi di cultura e storia di matrice africana. VI ASPETTIAMO!!
07/05/2018

CROSS CARDIO – Sabato 12 maggio!!!

Sabato 12 Maggio, ore 15,00! Allenamento cardiovascolare e funzionale che mira al cambiamento metabolico dell’atleta, lavora sulla coordinazione, mobilità e sulla potenza cardiovascolare. UN ALLENAMENTO A […]
28/03/2018

COMUNICATO

Purtroppo dal 07/04/2018 Clara non farà più parte dello staff FITonLAKE. I corsi tenuti da Clara saranno garantiti senza interruzione dallo staff FITonLAKE. Come sempre cercheremo […]
04/02/2018

TANGO ARGENTINO & LATINO AMERICANO

TANGO ARGENTINO mercoledì ore 20:00/21:00 LATINO AMERICANO venerdì ore 20:00/21:00